Menopauza: Moderátorka prodělala infarkt a radí ženám k radikálnímu kroku

Infarkt se sice zpravidla vyskytuje častěji u mužů než u žen. U žen pravděpodobnost, že dojde k rozvoji infarktu, výrazně stoupá v období po menopauze, kdy klesá hladina estrogenu a roste naopak hladina cholesterolu. Pomůže změna životního stylu a největší prevencí proti infarktu je pak samozřejmě pohyb. Optimální je i svižnější chůze. Ženy, které infarkt prodělaly, pak pro vás mají mnohem důležitější vzkaz.

Přechod však není nemoc a menopauzy jako takové se bát nemusíte. Je ale faktem, že metabolické faktory provázející období menopauzy jsou velice často podceňovány. Přitom v České republice zemře šestnáctkrát více žen na srdečně-cévní onemocnění než na zdánlivě nejobávanější ženské onemocnění – rakovinu prsu. Menopauza je přirozený proces stárnutí a k životu patří tak jako tak. Příznaky menopauzy můžeme odstranit nebo alespoň zmírnit podáváním léků a právě i úpravou životního stylu.

Návaly horka a pocení – klasické příznaky menopauzy

Když ženy začnou procházet menopauzou, většinou to spolehlivě poznají. Začínají se více potit, pociťují návaly horka a mění se i jejich nálada. O narůstající váze nemluvě! Tělo začíná produkovat méně estrogenu a hromadí se v něm tuk. Právě návaly horka a noční pocení související s menopauzou jsou spojovány s vyšším rizikem vysokého krevního tlaku a dalších kardiovaskulárních rizikových faktorů. Je potřeba zamyslet se nad způsoby prevence případného srdečního onemocnění. Ženy by měly rozhodně přestat kouřit, zvýšit fyzickou aktivitu, najet na zdravou stravu, mít dostatečně kvalitní spánek a chodit na pravidelné preventivní kontroly k lékaři. Nezapomeňte, že menopauza se týká celého těla a vyžaduje mnohem víc než jen jednu návštěvu u gynekologa.

Nebojte se vyhledat pomoc, říká známá moderátorka

Spousta vlivných britských žen, jako např. politička Carolyn Harrisová nebo moderátorka Carol Voldermanová se každý rok pravidelně scházejí, aby světu přinášely osvětu v otázkách menopauzy a infarktu. „Je nesmírně důležité, abychom si jako ženy byly vědomy našeho rizika srdečních onemocnění jak před menopauzou, tak po ní,“ nechala se slyšet Voldermanová a dodala, že je nesmírně důležité, aby se ve světě posílaly znalosti týkající se ochrany srdce. Vyzvala všechny ženy, aby se co nejdříve seznámily s riziky týkající se onemocnění srdce, aby přestaly kouřit a pravidelně cvičily. Carol zároveň vyzvala k radikálnímu kroku, abychom se jako ženy začaly starat hlavně samy o sebe a upřednostňovaly své vlastní zdraví před prací a povinnostmi.

Byla šokovaná, když zjistila, že menopauza má spojitost s infarktem

Carolyn Hodge z Cheshire prodělala infarkt v době, kdy procházela menopauzou. Bylo jí 56 let a zrovna se starala o svého nemocného otce. Několik dní ji trápila bolest na hrudi a tak se rozhodla, že s tímto problémem zajde k lékaři. Lékař ji řekl, že bolest u srdce může značit potíže související s úzkostmi, na které trpěla. Nicméně krátce poté skončila v nemocnici s infarktem, kde jí bylo sděleno, že tento stav může souviset s probíhající menopauzou. Carolyn to šokovalo a rozhodla se svůj příběh zveřejnit. Nyní radí ostatním ženám, aby si byly vědomy všech možných rizik týkajících se přechodu a nepodceňovaly žádné příznaky. „Kdyby se mi to stalo znovu, požádala bych o EKG nebo o kontrolu, zda je s mým srdcem vše v pořádku. Myslím, že jedním z hlavních důvodů, proč mě nebrali vážně, bylo to, že jsem byla žena procházející menopauzou,“ nechala se slyšet.

Trápí vás následující příznaky? Nechte se preventivně vyšetřit:

• tlak na hrudi
• návaly horka a nadměrné pocení
• silné bušení srdce, třes rukou
• silná bolest na hrudi
• dušnost
• nepravidelný srdeční tep
• časté pocity na omdlení

Mějte na paměti, že při infarktu dochází k náhlému zastavení přísunu krve do srdce. Jedná se o život ohrožující stav. Buďte opatrní.