Nejlepší bojovník proti dně a spasitel ledvin: Celé léto po něm šlapeme na zahradě a považujeme ho za hnusný plevel

Celé léto ji bez lítosti drtíme podrážkami, trháme z květinových záhonů a nadáváme na ni jako na nejhoršího nepřítele zahradní estetiky. A přitom je to právě ona, kdo by nám mohl pomoct s jedním z nejbolestivějších problémů po šedesátce – dnou. A nejen s ní. Bršlice kozí noha je možná nehezká, možná trochu drzá, ale umí neskutečné věci. A to bez receptu, bez chemie a rovnou ze záhonu.

Pokud jste někdy zažili dnavý záchvat, víte, že to není jen nějaké bolení kloubů. Je to bolest, která vás klidně vzbudí ve tři ráno s pocitem, že vám do palce někdo zatloukl hřebík. A právě tady nastupuje bršlice se svou přírodní protiofenzívou.

Její hlavní síla spočívá v tom, že podporuje vylučování kyseliny močové. A ta je hlavním viníkem dnových problémů. Bršlice prostě pomáhá tělu zbavit se odpadu, který způsobuje kloubní peklo. Obsahuje flavonoidy, éterické oleje a další přírodní látky, které působí protizánětlivě. Navíc má diuretický efekt, takže nejenže zmírní zánět, ale ještě vám pomůže s nadbytečnou vodou a otoky.

Ledviny tleskají, když dostanou bršlici

Možná vás bolí záda a říkáte si, že je to jen věkem. Ale oni to často bývají ledviny. Bršlice v tomhle směru funguje jako přírodní čistič. Díky svému močopudnému působení dokáže efektivně podpořit funkci ledvin. A když se ledviny pročistí, tělo se zbaví nejen kyseliny močové, ale i dalších toxických látek. Přidá-li se k tomu ještě schopnost bršlice zmírnit záněty, máte v rukou (nebo spíš v hrnku) opravdového pomocníka při problémech s močovými cestami, otoky a překyselením organismu.

Čaj, odvar nebo pesto? Bršlice není jen na sušení

Když se řekne léčivá bylinka, většina lidí si představí pytlík čaje, který chutná jako seno. U bršlice to ale může být jinak. Mladé listy jsou jedlé a dokonce chutné. Připomínají něco mezi petrželí a špenátem. Můžete je nasekat do polévky, přidat do salátu nebo si z nich udělat pesto. A pokud máte chuť na detoxikační kúru, připravte si odvar z oddenků.

Vezměte zhruba 50 gramů čerstvého nebo 10 gramů sušeného kořene, přelijte 1 litrem vody a nechte vařit 15 minut. Nálev sceďte a popíjejte po menších dávkách během dne, ideálně maximálně 10 dnů. Pomůže vám pročistit klouby, zklidnit zánět a zároveň podpoří činnost ledvin.

Pro jemnější variantu si udělejte čaj z listů. Dvě čajové lžičky sušené nebo dvě až tři čerstvé listy přelijte horkou vodou, nechte louhovat 5 až 7 minut a pijte dvakrát denně, nejlépe ráno a odpoledne. Kúra by ale neměla přesáhnout 14 dnů v kuse. I přírodní léky mají své hranice a bršlice, byť silná, není určená na trvalou konzumaci bez přestávky.

Pomáhá i zvenčí a navíc nezapáchá

Pokud vás trápí bolavé klouby, nemusíte bršlici jen pít. Můžete ji rozmačkat, trochu podusit a přiložit na bolestivé místo jako obklad. Funguje to jako babiččina horká kaše, jen bez brambor. Pomáhá i při revmatických potížích, zánětech nebo otocích. A co koupel z bršlice? Nejenže uleví unaveným nohám, ale pokožka vám za to taky poděkuje. Rozdrcené listy s horkou vodou vytvoří směs, která působí blahodárně na celé tělo a rozhodně vám nezpůsobí žádnou alergickou show.

Když se z plevele stane superpotravina

Bršlice není módní výmysl jako chia semínka nebo prášek z aljašského lišejníku. Je to bylinka, která tu byla odjakživa. Ve středověku ji mniši doporučovali na dnu, v novověku ji babky kořenářky vařily jako první pomoc při otocích a dnes ji vědci chválí za její protizánětlivé a diuretické účinky. Přitom roste všude a stačí se jen ohnout a utrhnout.

Na co si dát pozor a kdy ubrat

Stejně jako u každé silné bylinky, i u bršlice platí pravidlo všeho s mírou. Kúry by neměly trvat déle než 14 dnů v kuse. Pak je dobré dát tělu oddych. A i když jde o přírodní lék, není pro každého. Těhotné a kojící ženy by se jí měly raději vyhnout nebo se alespoň poradit s lékařem. A pokud si nejste jisti, že jste opravdu nasbírali bršlici, a ne nějakou podobně vypadající, ale jedovatou rostlinu, raději si vezměte do sběru herbář nebo mobilní aplikaci na rozpoznávání rostlin.

Zahrada jako lékárna

Možná se na tu zelenou rostlinu v koutě zahrady podíváte jinýma očima. Třeba ji už nebudete bez váhání vytrhávat jako nepřítele trávníku. Možná si ji nasbíráte, usušíte nebo z ní něco uvaříte. A kdo ví – třeba díky ní poleví bolest kloubu nebo ledvin. Bez pilulek, bez chemie. Bršlice kozí noha totiž není jen obyčejný plevel. Je to nenápadný pomocník, který roste přímo pod nohama.