Pomáhá předcházet Alzheimeru a je to jeden z nejlepších antioxidantů: Tuto bylinu máte doma, jen o jejím kouzlu nevíte

Dají se příznaky Alzheimerovy choroby zmírnit pomocí přírodní medicíny? To je složitá otázka, nicméně existují mocné rostliny, které mohou působit jako prevence anebo mohou pomoci příznaky choroby zmírnit. Jednou z nich je ženšen pravý.

Ženšen pravý pochází z oblasti východní Asie, do Evropy se dostal díky Arabům, kteří jej tehdy přivezli do Španělska. Za dob Ludvíka XIV. se používal jako afrodisiakum a byl opravdu drahým zbožím. Dnes je ženšen hojně využíván v celostní medicíně.

Je ovšem také rostlinou, jejíž pěstování je velmi náročné. Jen tak do truhlíku si ji tedy zasadíte spíše obtížně. Na Slovensku či na Ukrajině se přitom pěstuje, je ovšem potřeba vytvořit mu specifické podmínky. Pokud to dokážete, vyplatí se. Bojuje totiž proti zánětům, některým bakteriím a obsahuje řadu pro zdraví významných látek, mimo jiné například antioxidanty.

Co je antioxidant?

Antioxidanty jsou látky, které omezují aktivitu kyslíkových radikálů, díky čemuž omezují proces oxidace v organismu a mohou působit jako prevence některých onemocnění. Ženšen může mimo jiné pomoci regulovat hladinu krevního cukru, cholesterolu a pozitivně ovlivňuje krevní tlak. Zlepšuje činnost mozku, paměť a působí proti stresu. Zbystřuje smysly, chrání před těžkými kovy a pomáhá regeneraci buněk.

Ženšen můžete užívat jako čaj, prodává se i v lékárně v podobě tablet, nejrůznějších extraktů a tinktur. Překvapením může být ale i jeho užití v kuchyni. V Číně se z jeho kořene vaří speciální polévka, v Koreji jej kandují.

Ženšen není vhodné konzumovat spolu s mléčnými výrobky. Podle čínské medicíny tím snižujete jeho léčivé účinky. Neměl by přijít ani do styku s vysokou teplotou, která by mohla účinné látky zničit. K jeho přípravě by se dále nemělo používat kovové nádobí, zejména pak z nerezové oceli či z hliníku, opět z důvodu snížení účinnosti léčivých látek. Nepřehánějte to ani s dávkováním, vyšší dávky mohou způsobovat bolesti hlavy či nespavost.

Jak se projevuje Alzheimer?

Alzheimerova choroba se může podle odborníků projevovat například roztržitostí. Nepředstavujte si ovšem běžnou roztržitost, která občas potká každého z nás, když zapomeneme přinést hostům k jídlu pivo anebo nevíme během vánočního pečení, kde nám hlava stojí. Může se projevovat například ztracením určitého předmětu a neschopností vzpomenout si, kde jej pacient nechal. Ten se může cítit ve svém bytě i dezorientovaný.

Během dezorientace se pacient klidně ztratí v sousedství a nemůže si vzpomenout, kudy se dostane domů. Lidé postiženi Alzheimerovou chorobou mohou mít i problémy s komunikací. Velmi častým příznakem je například zapomínání slov či důležitých úkolů, dále pak neschopností vybavit si jména.

Dalším příznakem jsou například iracionální chování anebo špatný úsudek. Rodiče nepoznávají svoje děti, přestože jsou už dávno v důchodu, ráno se obléknou s tím, že jdou do práce anebo si zapomenou obléknout kalhoty. Vlivem nemoci může docházet k prudkým změnám nálad a osobnosti. Pacient může podezírat svoje okolí z toho, že mu chce nějakým způsobem uškodit anebo se naopak stává ke svému okolí zcela laxním.

Jak Alzheimerova choroba vzniká?

Proč přesně Alzheimerova choroba vzniká, to vědci zatím na sto procent neobjasnili. Svou roli sehrávají faktory jako věk, pohlaví či vzdělání (častěji onemocní ženy s nižším vzděláním), ale svoji roli hraje zřejmě i životní styl anebo pití alkoholu.

Nejméně na Alzheimera trpí podle statistik lidé v Indii, která je známá konzumací kurkumy a v nezápadních civilizacích obecně. Jeho vůbec nejnižší výskyt je v subsaharské Africe, v Nigérii, Ghaně, v Bangladéši a v Afghánistánu.

Mimo jiné může pomáhat v rámci prevence Alzheimerovy nemoci i středomořská strava bohatá na ryby či strava japonská. Se zvyšujícím se věkem dožití se ovšem výskyt Alzheimerovy choroby zvyšuje i v těchto oblastech.

Nejvíce se naopak vyskytuje Alzheimerova choroba v západní Evropě a v USA. Právě z Evropy pak patří mezi země s vysokým výskytem Alzheimerovy choroby Finsko, Švédsko, Švýcarsko anebo třeba Norsko.

Zdroje: brainmarket.cz, alzheimer.cz, bylinkyprovsechny.cz, ncbi.nlm.nih.gov