Skvělý domácí trik, jak přimět děti k mytí rukou po příchodu z venku
Chceme-li dítě naučit umývat si ruce pokaždé, když přijde z venku, stačí k tomu několik malých triků. Důležité je mu hlavně vysvětlit, proč je mytí rukou potřebné z hlediska zdraví a základní hygieny. Tříletému dítku se ale takové vysvětlování líbit nebude. Stačí tak jeden domácí trik, který ho přiměje okamžitě utíkat do koupelny k umyvadlu.
Už od pandemie koronaviru se Češi naučili pořádně a pravidelně si mít ruce pokaždé, když přijdou domů z venku. Jsou to právě ruce, kterýma se přenáší největší množství bakterií. Rukama saháme na vozík v supermarketu, na peníze a posléze i na jídlo. Děti pak mají ruce úplně všude. Cucají si prsty, hrají si s hračkami na zemi a bez problému se pak prstíkem dloubou i v nose. Právě dětské ruce jsou mnohdy semeništěm těch nejhorších bakterií. Správné umývání rukou je ale musíte naučit.
Jděte příkladem
Asi souhlasíte, že rodič je svému dítěti tím největším příkladem a vzorem. To, jak se budete před dítětem chovat, značně ovlivní jeho přemýšlení. Děti velmi rádo své rodiče napodobují, chtějí se jim rovnat. Proto první krok ke správné hygieně začíná u vás. Svým dětem můžete hygienu zjednodušit tak, že jim postavíte k umyvadlu židličku. Dobrým pomocníkem je také vlastní ručníček, který bude patřit pouze vašemu dítěti. Vysvětlete mu, že tento ručník je jen jeho a nikdo jiný se do něj utírat nebude. Dětem se líbí pocit, že něco vlastní. Mají také rády odměny. Proto ze začátku rozdávejte dětem nálepky za každé poctivé umytí rukou. Tímto způsobem se snadno naučí umývat si ruce pomocí hry a vytvoří se u nich perfektní hygienický návyk.
Pomůže i písnička
Jedna věc je samotné umytí rukou a druhá věc je čas, jak dlouho by se ruce měly mýt. K tomu vám pomůže jednoduchý trik – jakmile se postavíte s dětmi k umyvadlu a namydlíte si ruce, zazpívejte si společně jednoduchou písničku, např. Skákal pes. Mytí rukou by pak mělo trvat přibližně stejnou dobu jako zazpívání této písničky. Děti si navíc i rády hrají s pěnou, tak si s nimi zkuste zasoutěžit, kdo vytvoří při mydlení rukou větší pěnu. Skvělým trikem, jak děti donutit si po příchodu domů z venku okamžitě umýt ruky, je tzv. třpytková výzva. Ta probíhá tak, že si v papírnictví koupíte třpytky. Dětem řeknete, že třpytky představují bakterie. Posypete jimi dětem ruce a řeknete jim, že je nutné je z rukou smýt. Budete překvapení, jak se tenhle způsob mytí rukou bude dětem líbit.

Nejvíc se zapomíná na palec
Mytí rukou se zdá jako jednoduchá činnost, ovšem pravdou je, že to dělá velká většina lidí špatně. Podle Pavly Zámečníkové, která na infekčním oddělení v nemocnici Tábor pracuje jako asistentka ochrany a podpory veřejného zdraví, lidé při mytí rukou často zapomínají na palec. Podle Pavly se nemusí dodržovat nijak závratné postupy, je ale dobré umývat si ruce alespoň půl minuty, a to za použití teplé vody a mýdla. Největší nečistoty se pak drží hlavně na palcích a v záhybech ruky, např. mezi prsty. Jste-li aktuálně i nemocní, je vhodné po umytí rukou použít ještě dezinfekci.
Ruce se mají umývat nejen po příchodu domů z venku, ale také po návštěvě u doktora, po návštěvě obchodu, po použití toalety a samozřejmě po vynesení odpadků. Důležité je také správné osušení. Nejlepším prostředkem jsou pro to suché ručníky, ovšem dobrou volbou jsou i papírové utěrky. Nezapomeňte, že správné mytí rukou je základním preventivním opatřením proti šíření infekčních onemocnění.
