Zbavte se suchých a popraskaných pat jednou provždy: Stačí dodržet tento osvědčený trik
Pokud vás trápí popraskané a bolavé paty, rozhodně byste tento problém neměli ignorovat. Čím hlubší trhlina, tím vyšší je riziko infekce. Chodidlům bychom měli věnovat speciální péči hlavně večer před spaním. Poradíme vám jednoduchý trik, díky kterému budete mít znovu lehký krok!
Základem je hydratace. Pokud trpíte popraskanými patami a chůze je kvůli tomu pro vás obtížnější a bolestivá, rozhodně byste měli vsadit na dostatečnou hydrataci pokožky. Každý pedikér vám poradí nespočet různých hojivých krémů, masáže i různé druhy pemzy. Před každou hydratací se snažte chodidlo co nejvíc zbavit ztvrdlé pokožky. Pokud i přes pravidelné mazání bolest neustupuje a na patách se vám tvoří čím dál hlubší praskliny, je nutné navštívit profesionálního pedikéra. V horším případě doporučujeme i návštěvu odborného lékaře.
Omezte dlouhé koupele
Kůže na nohou se velmi snadno vysuší a popraská, a to zejména v zimních měsících. Pokud chcete mít svěží, čisté a zdravé paty, pomůže následující:
- vyvarujte se dlouhým koupelím – koupele delší než 10 minut popraskané kůži rozhodně neprospívají,
- používejte jemné krémy bez parfemace – ideálně s příměsí pečujících olejů,
- paty krémujte do pěti minut po koupeli – hydratační krém naneste na popraskané paty co nejdřív, dokud je pokožka po koupeli ještě vlhká,
- na noc nenoste ponožky – místo ponožek si paty namažte vrstvou vazelíny. Tím se na nich přes noc vytvoří ochranná vrstva,
- noste správnou obuv – nevhodně zvolené boty mohou vašim popraskaným patám ještě víc uškodit.
Řešením je vazelína!
Vazelína je všestranný pomocník. Koupíte ji v běžné drogérii i v lékárně. Stojí pár korun a pomůže vám vyřešit i problém spojený s popraskanou patou. Má ale i další využití. Můžete ji bez problému nanášet na obličej, protože vám jej rozjasní. Můžete s ním potírat i roztřepené konečky vlasů. V neposlední řadě je vazelína i skvělá ke změkčení kůžičky kolem nehtů.
Má hustou konzistenci, takže na nohou vydrží i několik hodin. Skvěle hydratuje a právě hydratace je to, co popraskaná kůže potřebuje nejvíc. Pamatujte, že vazelína neobsahuje nic, co by mohlo vaší pokožce uškodit. Můžete ji bez obav používat každý den, a to zejména na noc. Vazelínu pečlivě rozmažte mezi prsty i po celé plošce chodidla. Speciální péči věnujte právě rozpraskaným patám. Už za pár dní budete sami překvapení, jak moc vám používání vazelíny pomůže ke zdravější pokožce.
Recept na vazelínový peeling
K ještě lepším výsledkům vám může pomoci i domácí peelingová směs na paty. Tu si jednoduše připravíte tak, že smícháte dvě polévkové lžíce vazelíny a jednu polévkovou lžíci mořské soli. Přidat můžete i hrst nasušeného tymiánu nebo rozmarýnu. Hotovou a uleženou směs mazejte na paty krouživými pohyby. Na zhruba hodinu si můžete na nohy obléct volnější bavlněné ponožky. Po uplynutí této doby zbytek vazelíny jemně vetřete do pokožky. Přebytek pak opatrně utřete papírovou utěrkou.
Na pedikúru alespoň jednou za rok
Pokud trpíte na popraskané paty, doporučujeme také pravidelně navštěvovat pedikúru, a to alespoň dvakrát za rok. Díky pravidelným návštěvám pedikéra můžete včas odhalit jakékoliv kožní potíže. Pedikér vám dokonce může doporučit i vhodnou obuv a v neposlední řadě vám vždy uleví od bolesti. Pedikúra je zkrátka prevencí všech možných budoucích problémů s patami. Nezapomeňte ale, že základy pedikúry musíte znát i vy sami. Vždy svou pokožku pravidelně hydratujte. Vyhýbejte se bosé chůzi na veřejných místech. Na koupalištích noste vždy minimálně „žabky“.
[seznam-ads id="63251"] [seznam-ads id="63250"] [seznam-ads id="64854"] [seznam-ads id="64868"]
