1. 8. 2024 10:38

Rekordně silní vzpěrači na světě získali uznání za to, že do vzduchu zvedli tisíce kilogramů najednou. Není jasné, jaká by mohla být hranice lidské síly

Svět žasl, když britský silák Eddie Hall v roce 2016 na mistrovství světa v mrtvém tahu zvedl 500 kilogramů. Hall byl prvním člověkem, který překonal půltunovou bariéru – a poté, v roce 2020, islandský strongman Hafþór Júlíus Björnsson udělal další zářez, když zvedl 501 kg. Mezitím rekord v nejtěžší váze, kterou kdy člověk zvedl, patří kanadskému silákovi Greggu Ernstovi, který v roce 1993 zvedl vzad dva automobily s řidiči, které dohromady vážily 2 422 kg. Tyto ohromující silové výkony vyvolávají otázku: Jakou nejtěžší váhu může člověk zvednout?

Odborníci pro Live Science uvedli, že je pravděpodobné, že sportovci stále pracují pod maximální kapacitou svých svalů, a není jasné, jaká by mohla být hranice lidské síly. To však znamená, že je obtížné změřit maximální svalovou kapacitu daného člověka.

Svalovou sílu lze měřit pomocí elektromyografického přístroje (EMG). EMG funguje tak, že zaznamenává elektrickou aktivitu generovanou ve svalu, a to jak nervovými buňkami, tak kontrakcí svalových vláken. Takové testy lze provádět pouze v laboratoři a EMG monitoruje pouze lokalizovaný soubor svalů, takže nemůže posoudit svalovou kapacitu celého těla.

Čtěte také

Některé České restaurace trestají nedojedená jídla poplatkem. Kdo nedojí, připlatí si

21. 5. 2026

What’s the heaviest weight a person can lift? https://t.co/swamPk3wNx
— Live Science (@LiveScience) July 28, 2024

Fyzická schopnost člověka nést váhu závisí na aktinu a myozinu, dvou bílkovinách, které umožňují svalové kontrakce. Tyto bílkoviny jsou uspořádány v různých typech svalových vláken, včetně „rychle škubajících se“ a „pomalu škubajících se“. Svalová hmota člověka a poměr těchto vláken závisí na jeho tréninkovém režimu a také na biologických faktorech, jako je genetika a pohlaví. Obecně platí, že čím větší je vaše svalová hmota, tím větší sílu můžete vyvinout.

Elitní siloví vzpěrači se posouvají na hranici svých možností neustálým zvyšováním svalové hmoty – návratnost síly se však snižuje s tím, jak svalová hmota stále roste, a nakonec svaly dosáhnou svého limitu.

Čtěte také