Přichází zima století? Expert na počasí nastínil scénář doby ledové v Česku

Začátek letošního podzimu byl vcelku teplý, postupně se ale teploty snižovaly natolik, že někteří z nás už ze skříně vytáhli zimní bundy. Zima, která se neúprosně blíží, bude letos pravděpodobně extrémní a přinese nízké teploty.

Podzim nebyl chladný pouze u nás, například ve Velké Británii byla místa, kde teplota v říjnu klesla pod bod mrazu. Pokud vyjdou předpovědi meteorologů, letošní zima nebude vůbec teplá, spíše naopak.

Chladný podzim 

Za letošní chladný podzim může podle odborníků jev La Niňa, což je klimatický fenomén způsobený výrazným poklesem teploty mořské vody v Tichém oceánu. La Niňa je přesným opakem jevu El Niňo, který je způsoben oteplením vody v Tichém oceánu. Jev La Niňa má velký vliv na počasí celého světa, včetně Evropy. Právě tento úkaz přináší vlhké, chladné a bouřlivé podmínky, které pak ovlivňují evropské počasí. V Evropě bychom se tak podle některých meteorologů měli připravit na zimu, která bude pravděpodobně chladnější než obvykle. „Na zimu se předpovídá mírný jev La Niña, který obecně znamená nižší než obvyklé teploty v Evropě,“ sdělil meteorolog Andrew Pedrini v rozhovoru pro iDNES. 

Na základě předpovědí meteorologů nás čeká studenější počasí a to především v měsících listopadu a prosinci. Tato předpověď se týká i České republiky. I přesto, že se zdál konec října teplejší, nyní pozorujeme, že tento trend nepokračuje a listopad je už velice chladný.

Polární vír silně ovlivňuje zimní počasí

Vědci také začali pozorovat klimatické jevy jako je polární vír. V současné době tedy zjišťují, jak tento jev může ovlivnit počasí v následujících měsících. Polární vír je oblast nízkého tlaku, která překrývá celý severní pól až po vrchol stratosféry. Stav tohoto jevu má přímý vliv na počasí Evropy. Právě oslabení polárního víru může způsobit, že se k nám dostanou silné mrazy a sněhové bouře. Připravme se tedy na náročnější podmínky. 

Pokud je polární vír oslabený, mnohem hůře dokáže zadržet studený vzduch v polárních oblastech. Kvůli tomu se pak dostává do Evropy a dalších oblastí světa. Právě tato situace způsobuje extrémně mrazivé počasí. Pokud je polární vítr silný, situace se otáčí, zima je v tomto případě mírnější. „Slabý polární vír k nám přináší silné mrazy a často i sníh,“ vysvětluje meteoroložka Dagmar Honsová pro denik.cz. Důležité je zmínit, že se může do zimy stát ještě mnoho změn. I přesto je ale dobré se na extrémní zimu připravit. Polární vítr se může rychle měnit, a to ovlivní počasí podle situace. Letošní zima bude tedy pravděpodobně chladnější, než v posledních letech. Mrazy navíc mohou přijít nezvykle brzy. Slabý polární vítr může také přinést sněhové bouře. 

Jak se na extrémní zimu připravit? 

Než začne zima, je dobré zjistit, jak na tom zdravotně jsme. V zimě na nás totiž číhá mnohem více nástrah, které mohou ovlivnit naše zdraví. I přesto, že na své zdraví dbáte, rýma a další nemoci vás mohou ohrozit. Největší jistotu budete mít tehdy, když si dojdete na preventivní prohlídku. Zde si můžete nechat zkontrolovat tlak, cholesterol a hlavně hladinu železa a dalších důležitých vitamínů a minerálů pro naše zdraví. Pokud na nemoci trpíte, je dobré zvážit různá očkování, např. proti chřipce, nebo covidu. Po ruce byste také měli mít lékárničku, která obsahuje léky potřebné ve chvílích, kdy jsme opravdu nemocní. Prevencí může být kromě sportu, pestré stravy také doplnění vitamínů formou doplňků. 

V zimě se snažte zaměřit na pestrou stravu, která je výživná a kvalitní. Namísto salátu si raději uvařte teplou polévku nebo maso. Obecně jsou pro zimní období vhodnější hutná a sytá jídla. Salát vám totiž nedá tolik energie, která je potřebná pro to, aby vám bylo teplo. Dbejte také na pravidelné jídlo pětkrát denně. Odvážlivci také mohou zvážit možnost otužování. To by mělo kromě spousty benefitů přispívat ke zlepšení imunity. Navíc vám bude menší zima.

Zdroje: tn.nova.cz, marianne.cz, idnes.cz