Menu

čaj

Vhodné ranní nápoje pomohou spalovat tuky

Začněte pít tyto nápoje hned po ránu a okamžitě nastartujete spalování přebytečného tuku

, , , , , ,

S hubnutím nebo udržováním váhy byste měli začínat každý den hned po probuzení. A nemusíte kvůli tomu běžet rovnou do fitka. Pro začátek stačí dát si ráno vhodný nápoj, který vám okamžitě pomůže začít spalovat tuky. Existuje jich více, a tak se podrobněji podívejme na to, co si doma můžete připravit.



selective focus photo of man holding white ceramic coffee cup

Horký čaj vás v teplých slunných dnech může ochladit. Nesmí však být příliš vlhko. Odborník vysvětluje vědecké pozadí

,

Když teploty stoupají, mnoho lidí sáhne po ledových nápojích, aby se ochladili. Jiní si však zapnou rychlovarnou konvici: V zemích, jako je Bangladéš, Indie, Japonsko a Saúdská Arábie, je horký čaj celoročně oblíbeným nápojem. Mnoho lidí považuje horký čaj za osvěžující v horkých dnech – a v tradiční čínské medicíně se říká, že určité čaje mají chladivé vlastnosti, i když se konzumují horké. Mohou vás však horké nápoje v horkých dnech skutečně ochladit?