9. 2. 2022 Chcete zhubnout? Musíte spát o hodinu déle, říkají vědci hubnutí, kalorie, obezita, spánek, studie, vědecká studie, výzkum Tým amerických vědců se domnívá, že hodina spánku denně navíc může snížit váš kalorický příjem o 270 kcal denně, napsali na webu Daily Mail Online.