Blíží se podzim, čas přejídání a tloustnutí. Přitom stačí dodržovat jedinou zásadu a nepřiberete vůbec nic
Podzim je tady! Listí začíná padat, dny se krátí, večery jsou chladnější a co si budeme povídat – s těmi večery přichází i naše staré známé chutě. Teplé kakao, bábovka, polévky, pečené kaštany, a než se nadějeme, máme pár kilo navíc. Ale co kdybych vám řekla, že nemusíte přibrat ani gram? A že je to jednodušší, než si myslíte?