Hubněte podle horoskopu: Vaše znamení určí nejlepší metodu, jak zhubnout 10 kg

Chcete zhubnout deset kilo? Metoda k úspěchu se liší podle toho, v jakém znamení zvěrokruhu jste se narodili. Zatímco některým nedělá nejmenší problém omezit porce jídla, jiní za takových podmínek trpí a raději proto zaberou v posilovně.

„Hvězdy toho o vás ví mnoho, například to, jakým způsobem byste se měli vydat, aby se vám konečně povedlo shodit pár přebytečných kil. Zatímco někdo by se měl začít soustředit spíše na pravidelné návštěvy posilovny, další udělají nejlépe, když začnou u sebe doma v kuchyni,“ říká věštkyně Hana Matějková, která s webem techsvět spolupracuje již dlouhodobě.

Konec mlsání

Býk (21. dubna – 21. května), Rak (22. června – 22. července), Kozoroh (22. prosince – 20. ledna)

Jediné, co vám pomůže, je změna jídelníčku, bez té to nepůjde. Žádný sport totiž nevynahradí vaši zálibu v hranolkách nebo dortíčcích. Schůzky si užíváte nejlépe, když probíhají v luxusní restauraci, na dovolené zásadně vybíráte hotely, která nabízí all inclusive a jste nadšenými kuchtíky. Neumíte si tak zkrátka svůj život představit bez dobrého jídla. Život na salátech vás nebaví.

Bohužel vám však k tomu, abyste zhubli přebytečná kila, nic jiného než radikální zásah do jídelníčku nepomůže. Právě mlsání se totiž odráží na vaší postavě, často máte totiž sklony jíst ze smutku či ze stresu. Mnohdy na své tělo nedáváte tak úplně pozor a nevěnujete se mu, jak by si zasloužilo.

Změna celkového životního stylu

Váhy (23. září – 23. října), Vodnář (21. ledna – 20. února), Ryby (21. února – 20. března)

K hubnutí musíte mít nějaký hlubší smysl. Celou cestu totiž berete jako duševní i fyzickou transformaci. K tomu, abyste se ji rozhodli podstoupit, tak musíte mít pádný důvod. Nejste z těch, kteří by si prostě jenom tak řekli, že začnou chodit dvakrát týdně do posilovny a omezí cukr. Naopak, do všeho jdete po hlavě.

To však zároveň znamená, že máte občas tendenci zacházet do extrému, cvičit každý den, případně držet poměrně striktní diety. Jako inspirace vám tedy nestačí pouhá vidina hezčího těla, ale například vědomí toho, že cvičíte třeba v rámci prevence nějakých zdravotních problémů.

Pořádná dřina v posilovně

Beran (21. března – 20. dubna), Lev (23. července – 22. srpna), Střelec (23. listopadu – 21. prosince)

Největší motivací jsou pro vás pramínky tekoucího potu. Jste fyzicky silní a rádi se tak jednou za čas kompletně utaháte na strojích. Právě sportovní výsledky vás totiž motivují k tomu, abyste na své cestě pokračovali. Jakmile si začnete v zrcadle všímat prvních výsledků v podobě rýsujících se svalíků, nebudete si chtít kazit výsledky a automaticky změníte i jídelníček. Dřina v posilovně se vám tak vyplatí více než jakýmkoli jiným znamením, půjde totiž ruku v ruce s celkovou změnou životního stylu.

Bez dozoru to nepůjde

Blíženci (22. května – 21. června), Štír (24. října – 22. listopadu), Panna (23. srpna – 22. září)

Posilovně se vyhýbáte jako čert kříži a neužije vás ani na žádné diety, shodit přebytečná kila je tak pro vás poměrně těžké. Nezhubnete totiž bez dozoru. Nejvíce vás těší chodit do posilovny s dobrým kamarádem nebo investovat do dobrého trenéra, motivačního kouče či výživového poradce, který vám sestaví jídelníček na míru. Následovat instrukce vám problém nedělá, ale najít motivaci, to už ano. Nejtěžší je pro vás rozhoupat se a začít, i proto byste se měli už na začátku své cesty obklopit profesionály v oboru.

Upozornění redakce: Podobné články slouží především k pobavení. To, zda a do jaké míry se jednotlivé věštby nebo předpovědi vyplní, záleží na mnoha různých faktorech.