Tato domácí pasta působí na žluté zuby jako smirkový papír. Je levnější než zubní pasta

Zářivě bílý úsměv by si přál mít asi každý z nás. Jenže abychom toho dosáhli, musíme se o zuby pravidelně starat. S tím nám pomůže nejen kartáček, ale i zubní pasta. Jednu takovou si můžete vyrobit doma. Kromě čištění dokáže zuby i vybělit.

Někteří lidé pochopí už v raném věku, že se zuby samy nevyčistí a že je potřeba se o ně starat. Ne jednou za dva dny, ale skutečně každý den. Kdo si na tuto péči zvykne už v mládí, má to v dospělosti jednodušší. Čištění zubů se pro takové osoby stane samozřejmostí stejně jako každodenní sprcha nebo venčení psa.

Jenže ti, kteří péči o chrup podceňují, časem zjistí, že se jim vytvořily kazy. Zpočátku je zub pouze citlivý a později se přidává bolest, tlak a nepříjemné pocity. Kazy nevzniknou ze dne na den. Trvá to klidně i několik měsíců. Oprava kazů je pak časově i finančně náročná.

Přitom se podobnému scénáři může vyhnout každý a není to nic složitého. Stačí se o zuby pravidelně starat, čistit je a klidně i bělit. S tím nám může pomoci i domácí pasta, kterou si zvládne vyrobit úplně každý.

Jak vyrobit domácí zubní pastu?

Už vás někdy napadlo, že zubní pastu nemusíte kupovat stále dokola? Občas totiž nastanou situace, při kterých si říkáme, proč si některé věci nekupujeme do zásoby. A takovou věcí je i pasta na zuby. Většinou totiž přijdeme na to, že nám došla, až v momentě, kdy si jdeme vyčistit zuby. Abyste nemuseli shánět obchod, který je otevřen nonstop nebo přečkat noc bez čištění, můžete si vyrobit domácí pastu na zuby. Jak na to?

Pro výrobu této pasty si připravte jedlou sodu a citronovou šťávu. Následně si dejte do nějaké menší nádoby nebo na talířek lžičku jedlé sody a do ní kápněte trochu citronové šťávy. Vše zamíchejte, měla by vám vzniknout konzistence podobná kaši. Touto směsí si následně vyčistěte chrup stejně jako s klasickou pastou. Jedlá soda působí na zubech jako smirkový papír. Jemně obrousí povrch zubů a stáhne z nich nažloutlou barvu. Tuto metodu lze tedy používat i v případě, že si chcete zuby lehce vybělit.

Citronovou šťávu ale používejte jen minimálně. Její kyselost totiž narušuje zubní sklovinu. Další možností je přimíchat k jedlé sodě vodu. A pokud byste chtěli domácí pastu nějak vylepšit, přidejte místo vody kokosový olej. Ten směs zjemní a působí antibakteriálně. Pokud si ji připravíte víc do zásoby, dejte ji do malé skleničky s víčkem a uchovávejte na suchém místě. Tuto domácí pastu používejte jen výjimečně.

Zuby lze vyčistit i bez zubní pasty

Zubní pasta se pro mnoho z nás stala nepostradatelnou. Nakupujeme ji do zásoby a často hledáme, která je vlastně ta nejlepší. Většina lidí má dojem, že pokud by pastu při čištění nepoužila, nevyčistí si ústa důkladně. Jenže pokud vám zrovna dojde, nemusíte nutně vyrábět tu domácí. Do druhého dne si poradíte klidně jen s kartáčkem a vodou.

Překvapilo vás, že pro zdravý chrup není zubní pasta nutná? Potom byste měli vědět, že hlavní práci odvádí kartáček a technika čištění. Kartáček společně s mezizubním kartáčkem odstraní všechen plak a nečistoty. Takže pokud vám někdy dojde pasta, nic se neděje. Zuby si můžete vyčistit i obyčejnou vodou a klidně počkat do druhého dne, než seženete novou.

Poraďte se s odborníkem

V případě, že vám nevyhovuje domácí zubní pasta, nejste spokojení s domácím bělením nebo chcete vylepšit péči o chrup, zajděte si na dentální hygienu. I když není zadarmo, zjistíte, jak si správně čistit zuby, jaký používat mezizubní kartáček a specialista vám odborně vyčistí chrup. Kromě toho si zde můžete zaplatit i domácí, ordinační nebo kombinované bělení. I když není dentální hygiena zadarmo, lze využít příspěvek od zdravotní pojišťovny a mít tak návštěvu tohoto specialisty levnější.