Odborníci varují: Dávejte si před svátky pozor na nový trend seznamování. Takto funguje

S blížícími se zimními svátky roste touha po romantických vztazích. Mnozí nezadaní lidé se snaží najít partnera na zimní měsíce, avšak odborníci varují před nebezpečným trendem, který nazvali „sáňkování“. Tento trend ovlivňuje emocionální pohodu jednotlivců a lze se mu jednoduše vyhnout.

Zimní období se neodmyslitelně pojí s pocitem osamělosti, ale také se vzrůstající touhou po romantice a intimních vztazích. Jak se blíží Vánoce, mnozí nezadaní začínají hledat někoho, kdo by jim dělal společnost. Právě proto se objevuje nový a znepokojující trend sáňkování. Tento fenomén je spojený s krátkodobými vztahy, které jsou vytvořeny primárně během zimních měsíců, avšak s jasnou absencí záměru pokračovat i po skončení svátků.

Co je sáňkování? 

Tento termín odkazuje na situaci, kdy jedna osoba v romantickém vztahu drží druhou u sebe pouze na krátkou dobu, obvykle během zimy a svátků, bez záměru udržet vztah v delším horizontu. Tento chladnější typ seznamování se projevuje například ve formě nezávazného scházení, kdy si lidé navzájem poskytují pocit blízkosti a tepla, ale bez jakékoliv skutečné emocionální investice do budoucnosti. Sáňkování nepředstavuje čisté využívání ve smyslu manipulace, ale spíše frustraci a odpor k myšlence otevřít se do hloubky. Mladí lidé se často pokoušejí naplnit svou potřebu blízkosti a akceptace, avšak na úkor budování skutečné intimity.

Hlavním motivem pro „sáňkování“ bývá touha vyhnout se osamělosti během svátků, což je důvod, proč se tento trend šíří především v období zimních měsíců. Na jednom konci je příjemné mít někoho po svém boku při štědrovečerní večeři, ale na druhém konci stojí nezdravé emocionální dopady krátkodobého spojení, které ústí v nevyřešené pocity a zklamání. Vztah, který plyne za takových podmínek, se snadno dostává do spirály negativního cítění, kde si lidé často uvědomují, že jim chybí to podstatné jako důvěra, stabilita a hluboké porozumění.

Emocionální důsledky

Mnozí lidé, kteří se ocitnou v takovém vztahu, si nevědomě působí více škody než užitku. Hranice této formy seznamování často vedou ke zmatku, emocím a nakonec i zlomenému srdci. Jednotlivci, kteří se rozhodnou sáňkovat, mohou mířit dopředu s mylným pocitem, že je to lepší alternativa k dlouhodobějšímu, stabilnějšímu vztahu, avšak velmi často se ukazuje, že to je jen zdání.

Sotva do vztahu vstoupí, začínají se projevovat pocity nejistoty. Často trpí neobvyklými úzkostmi ohledně toho, zda vztah přetrvá po Vánocích. Tento neustálý tlak na psychiku může vést k pocitům nedostatečnosti a frustrace, přičemž jednotlivci se mohou cítit jako zbytní poté, co období svátků vyprší.

Jak se tomuto vyhnout?

Je nesmírně důležité identifikovat osvědčené metody, jak se vyhnout tomuto trendu a zaměřit se na budování kvalitních a smysluplných vztahů. Prvním krokem k tomu je sebereflexe. Měli byste si položit otázku, co od vztahu očekáváte. Zda hledáte pouze fyzickou blízkost, nebo máte skutečnou touhu po emocionálním propojení. Skutečnost, že své očekávání definujete, vám pomůže lépe rozlišovat mezi zdravým a nezdravým seznamováním.

Dalším klíčovým krokem je nastavení jasných hranic. Pokud se rozhodnete pro nový vztah, buďte otevření a jasní ohledně toho, co hledáte. Je důležité mít na paměti své hranice a vaše očekávání pomůže druhé osobě pochopit, jaký typ vztahu hledáte. Klíčem je komunikace. Schopnost otevřeně sdílet své pocity a myšlenky se stává základním kamenem pro budování důvěry a lepšího porozumění mezi partnery.

Nedílnou součástí vyhnutí se sáňkování je také se věnovat vlastním zájmům a aktivitám, které přinášejí radost a naplnění. Když se budete sami cítit vyrovnaně a šťastně, snáze přitáhnete kvalitní partnery. Růst jako jednotlivci vám pomůže vyhnout se slabým vztahům, protože se zaměříte na to, co je pro vás skutečně důležité.

Hlavní je si uvědomit, že být nezadaným během svátků neznamená být osamělým. Mnozí lidé si během těchto dní vytvářejí silná a trvalá spojení se svými přáteli a rodinou, což mohou být cennější vztahy než krátkodobé romantické seznámení. Vytvořte si plnohodnotné prožitky a pamatujte si, že dáváte-li na první místo sebe a své emotivní blaho, je možnost posunout se k zdravějšímu a plnějšímu životu.