Hořčík je dobrý sluha a ještě lepší pán. Jeden vám pomůže s hubnutím, jiný zas podpoří svaly. Poradíme, který vybrat
Hořčík je jedním z nejoblíbenějších doplňků, umíte nicméně vybrat ten správný? Hořčíků existuje hned několik druhů, vybírejte tedy opatrně tak, abyste si koupili co nejkvalitnější druh hořčíku, který vám skutečně pomůže přesně s tím, co vás trápí. Jeden druh se hodí k podpoře relaxace a spánku, jiný naopak například nakopne při sportu. A takový byste si před spaním rozhodně dát neměli.