Změna času zrušena: Země v Evropě přetočí hodiny naposledy v říjnu

Střídání letního a zimního času řadu lidí neuvěřitelně vytáčí. Naštěstí pro ně to ale vypadá, že příliš dlouho už se tímto faktem trápit nebudou. Evropská unie totiž rozhodla o tom, že se tento zvyk, který zdaleka není pravidlem ve všech státech, zruší.

V neděli, tedy 27. října, dojde ke změně času na zimní. Ve tři hodiny ráno se proto ručičky hodin pomyslně vrátí o hodinu zpět, takže budou pouze dvě hodiny. Noc bude o celou jednu hodinu delší – k nesmírné radosti všech, kdo si chtějí přispat. 

K letnímu času se opět navrátíme 30. března roku 2025, půjde opět o neděli. Tehdy nám naopak jedna hodina spánku bude ukradena. Další posun nás bude opět čekat 26. října 2025, kdy začne znovu platit zimní čas. 

Čtěte také

Některé České restaurace trestají nedojedená jídla poplatkem. Kdo nedojí, připlatí si

21. 5. 2026

Poté už by s největší pravděpodobností žádná další změna nastat neměla, a to navždy. Evropská unie totiž rozhodla, že se střídání letního a zimního času zruší. K tomuto rozhodnutí se schylovalo již nějakou dobu. 

Ke zrušení střídání času se již nějakou dobu schyluje

Kvůli pandemii koronaviru, která přinesla důležitější témata k řešení a také z toho důvodu, že mezi evropskými státy nepanovala shoda na tom, který z obou časů bychom měli preferovat, byl tento krok o nějakou dobu odložen. 

„Kvůli covidové krizi se domluvilo, že změna času nebude téma, které budeme řešit. Řeklo se, že se po roce 2024 znovu s komisí k tématu vrátíme, Evropský parlament to odsouhlasil. Nyní to bylo na členských státech, aby se domluvily,“ potvrdil europoslanec za KDU-ČSL Tomáš Zdechovský.

Čtěte také

Nástroj, který brzy bude potřebovat každý, v Lidlu tento týden za 79,90 Kč

8. 5. 2026

Naposledy bychom tak v každém případě měli změnou času projít na podzim příštího roku. Pokud vše proběhne podle plánu, v roce 2026 se to již nebude opakovat. Zatím nicméně není jisté, u kterého času dlouhodobě zůstaneme. 

„Jedna skupina chtěla, aby byl zachován letní čas. Druhá, ta větší, aby byl zachován přirozený zimní čas,“ vysvětlil Zdechovský.

Změna času je trnem v oku lékařům

Změna času je kritizovaná nejen nevyspalými občany, ale také řadou odborníků napříč obory. Potíže dlouhodobě vyvolává například v dopravě, kde mimo jiné vyvolává zmatky v jízdních řádech. 

Čtěte také

Tom Cruise se konečně vrací v dlouho očekávaném akčním sci-fi pokračování, na kterém se pracovalo 12 let

8. 5. 2026

Nepříjemné je to tak například pro vlakové dopravce. V době, kdy ke střídání dochází, je totiž na tratích poměrně dost vlaků a cestujících. „Pokud by tyto spoje nezůstaly stát, jely by po změně času ve zbytku trasy o hodinu dříve,“ vysvětlil mluvčí drah Filip Medelský. 

Lékaři zase upozorňují, že změna času má neblahý vliv na náš cirkadiánní rytmus. Jedná se o jakési vnitřní hodiny, podle kterých se lidské tělo orientuje a řídí. 

Lidskému zdraví výkyvy neprospívají

„Cirkadiánní rytmus hraje klíčovou roli ve spánkových vzorcích, hormonální regulaci a metabolismu. Je řízen vnitřními biologickými hodinami, které reagují na vnější podněty, zejména světlo. Jenže proti přirozenému nastavení těla působí lampy osvětlující ulice, světla v domě, obrazovky, mobilní telefony a samozřejmě práce na směny. To může vést k řadě problémů, mezi nejběžnější patří poruchy spánku a výkyvy nálad,“ uvedla lékařka a ředitelka OZP Jitka Vojtová. 

Čtěte také

Súkl hlásí nedostupnost dvou důležitých léků. Na jejich dodání si pacienti počkají několik týdnů

15. 4. 2026

„Na hormonální úrovni se může jednat o narušení produkce melatoninu, který reguluje spánek. To může vést k problémům s usínáním a kvalitou spánku. Vzhledem k psychice narušení cirkadiánních rytmů může být spojeno s vyšším rizikem zhoršení nálady, celkové pohody i psychických poruch, jako jsou deprese a úzkost,“ dodala. 

„Navíc některé studie ukazují, že po změně času dochází k nárůstu dopravních nehod a pracovních úrazů, což je částečně způsobeno nedostatkem spánku a sníženou pozorností,“ upozornila také lékařka.