Vaše tělo má vnitřní hodiny, které určují, kdy jíst, spát a kdy můžete dostat infarkt. To vše v závislosti na denní době
Každý, kdo někdy trpěl zpožděním nebo měl potíže s posunutím hodin o hodinu dopředu nebo dozadu kvůli letnímu času, ví vše o tom, čemu vědci říkají biologické hodiny neboli cirkadiánní rytmus. Jinými slovy se jedná o hlavní kardiostimulátor, který synchronizuje reakce vašeho těla na střídání dnů.