Tesla celý život jedl jen jedno ovoce a dožil se téměř 90 let: Byl přesvědčen, že stimuluje mozek

Nikola Tesla, jeden z největších géniů a vizionářů moderní vědy, proslul nejen svými revolučními objevy v elektrotechnice, ale také velmi specifickým životním stylem. Jeho přístup k životu, stravě a každodenním návykům byl vždy ovlivněn touhou po maximální efektivitě a zdraví. Tesla věřil, že vyvážená strava a kontrola nad vlastními potřebami jsou klíčovými faktory pro dlouhověkost a mentální bystrost.

Jeho životní filozofie zahrnovala přesvědčení, že jídlo a nápoje mohou významně ovlivnit naši schopnost přemýšlet a tvořit. V tomto ohledu byl Tesla zastáncem vegetariánství, vědomě se vyhýbal masu a dával přednost jednoduchým, rostlinným potravinám. Mezi jeho nejoblíbenějšími jídly dominovala zelenina, která podle něj dodávala tělu čistou energii bez nežádoucích toxinů. Přestože na většině svého talíře měl zeleninu a obiloviny, jedno ovoce mělo pro něj zcela zvláštní význam.

Neobvyklý přístup k jídlu

Tesla jedl pouze dvakrát denně – ráno a večer, čímž nevědomky následoval režim podobný dnešnímu přerušovanému půstu. Tento přístup vnímal jako způsob, jak udržet své tělo čisté a energické. Ranní jídlo zpravidla sestávalo z několika vajec a mléka, zatímco večer se Tesla spokojil se zeleninovou polévkou a trochou pečiva. Oběd často vynechával, což bylo v té době velmi neobvyklé. Byl přesvědčen, že méně časté jídlo podporuje jasnou mysl a zbavuje tělo zbytečné zátěže.

Při této skromné stravě se Tesla vyhýbal jakýmkoliv stimulantům, jako byly káva nebo čaj, které podle něj zbytečně rozrušovaly nervový systém. Kromě výjimečných příležitostí, kdy si dopřál sklenku vína nebo whisky (kterou považoval za „elixír dlouhověkosti“), se Tesla držel svých striktních zásad a omezil svou stravu na základní potraviny.

Jablko

Tímto jediným ovocem, které Tesla konzumoval s naprostou pravidelností, bylo jablko. Věřil, že právě toto ovoce, které pojídal téměř každý den, má výjimečné účinky na jeho mozek a celkové zdraví. Tvrdil, že jablka obsahují specifické látky, které stimulují mozkovou aktivitu a prodlužují život. Jablko bylo pro něj jakousi „potravou pro mysl“, která ho udržovala soustředěného a energického i ve vysokém věku. Tento každodenní rituál považoval za klíč k vlastní dlouhověkosti – dožil se úctyhodných 87 let, což byl v té době velmi vysoký věk.

V kontextu dnešních poznatků o zdraví a výživě je zajímavé sledovat Teslův důraz na jednoduchost a čistotu stravy. Jablka, jakožto zdroj vlákniny, vitaminů a antioxidantů, jsou dodnes uznávaná pro své příznivé účinky na zdraví. Věřil, že jablko čistí tělo i mysl, a to pro něj bylo jedním z nejdůležitějších přínosů tohoto jednoduchého ovoce.

Další neobvyklé zvyky

Kromě své specifické stravy měl Tesla i jiné neobvyklé návyky. Jedním z nich byl velmi omezený spánek – Tesla spal jen kolem dvou až čtyř hodin denně. Považoval spánek za ztrátu času a věřil, že několik hodin odpočinku mu bohatě stačí k plné regeneraci. Na rozdíl od běžných doporučení lékařů, kteří varují před nedostatkem spánku, Tesla tvrdil, že krátký spánek mu poskytuje dostatek energie na celý den. Tento přístup k odpočinku byl bezpochyby riskantní, ale Tesla věřil, že ho udržuje v neustálé bdělosti a kreativitě.

Jeho každodenní rutina zahrnovala také dlouhé procházky – každý den nachodil až 16 kilometrů, což mu nejen pomáhalo udržet kondici, ale také vyčistit mysl. Tesla byl přesvědčen, že kombinace pohybu a zdravé stravy je klíčem k dlouhověkosti a životní energii.

Geniální mysl a jednoduchý životní styl

Nikola Tesla byl nejen géniem, ale také vizionářem ve své vlastní péči o zdraví a mentální svěžest. Jeho přístup k životu může být i dnes inspirací pro ty, kteří hledají rovnováhu mezi prací, zdravím a dlouhověkostí. Ačkoliv Tesla žil před více než stoletím, jeho jednoduchá strava, důraz na přírodní potraviny a kontrolu nad vlastními návyky mají stále co říct dnešnímu světu plnému zbytečného přejídání a nedostatku pohybu.