Už víme proč si dávat do jogurtu med. Je to „mňamka“, ale hlavně: Oslazení jogurtu medem zvyšuje jeho probiotické účinky!
Nové studie naznačují, že přidání jedné nebo dvou lžic medu do porce neslazeného jogurtu by mohlo posílit jeho probiotické účinky, protože pomáhá prospěšným bakteriím z jogurtu přežít jejich cestu do našeho trávicího systému