Zapomeňte na rajčata a hlávkový salát: Dokonalý salát k lehké večeři má jen čtyři ingredience a je vynikající
Po dlouhém dni plném povinností si často přejeme, aby příprava večeře byla co nejjednodušší. Ideálně něco rychlého, lehkého, ale zároveň chutného a výživného. Těžká jídla nám mohou přidat nejen zbytečné kalorie, ale často nás před spaním zbytečně zatíží. A to není pro klidný spánek ani trávení ideální.