Takhle zakryjete šediny přirozeně a bez chemie. Budete za pár minut vypadat o 10 let mladší

Zapomeňte na agresivní chemické barvy, které ničí vlasy a dráždí pokožku. Tajemství mladistvého vzhledu a vlasů bez šedin se možná ukrývá přímo ve vaší kuchyni a na zahrádce. Odhalíme vám generacemi prověřené přírodní metody, které nejenže šetrně zakryjí stříbrné pramínky, ale vaši kštici navíc posílí a dodají jí nevídaný lesk. Je čas vrátit vlasům jejich přirozenou barvu, a to jednoduše, levně a hlavně zdravě.

Kdo z nás by s nadšením vítal první stříbrný vlas? Šediny jsou zkrátka vnímány jako neklamný posel stárnutí, a přestože jsou dnes pro někoho i módním trendem, většina z nás by se jich raději zbavila. Objevují se plíživě, někdy už kolem třicítky, jindy si dají na čas až do padesáti. A proč vlastně? Za vším hledejte v první řadě geny. Pokud vaše maminka zešedivěla brzy, je dost pravděpodobné, že vás čeká podobný osud. Ale genetika v tom není sama. Velkou roli hraje i dlouhodobý stres, životní styl a to, co jíme. Vědci dokonce nedávno přišli se zajímavým zjištěním, buňky produkující pigment v našich vlasech s věkem neumírají, ale spíše „zleniví“ a zaseknou se na jednom místě ve vlasovém folikulu, odkud už nedokážou dodat barvu rostoucímu vlasu. Tento proces sice úplně zastavit nelze, ale rozhodně ho můžeme výrazně zpomalit a jeho následky elegantně zamaskovat. A to bez jediné kapky chemie.

Síla je na talíři: Začněte zevnitř

Než se pustíme do vnějších kúr, je třeba si uvědomit, že krása vlasů začíná uvnitř. Nedostatek určitých živin může proces šedivění nehezky urychlit. Důležité je proto doplňovat především vitamíny skupiny B, hlavně B12 a biotin, dále zinek, železo, měď a jód. Pokud chcete svým vlasům dopřát tu nejlepší výživu, zaměřte se na jídelníček bohatý na ryby, vnitřnosti jako jsou játra, dále ořechy, luštěniny, listovou zeleninu, špenát, celozrnné obiloviny a řepu. Pestrá strava prospěje nejen vaší hřívě, ale celému tělu. Berte to jako první, zásadní krok v boji proti stříbru ve vlasech.

Bylinkový arzenál proti šedinám

Příroda nám nabízí celou řadu pokladů, které si s prvními šedinami umí poradit. Buď můžete vyzkoušet hennu, která je sice přírodní, ale její aplikace je zdlouhavá a výsledek může být někdy nepředvídatelný. Navíc, pokud se později rozhodnete pro chemickou barvu, henna může kadeřníkovi pěkně zkomplikovat práci. Anebo zvolit jednodušší a rychlejší možnost. Mezi všemi bylinkami vyčnívá totiž jedna, kterou máte možná v kuchyni nebo na zahrádce, a to šalvěj lékařská. Tahle nenápadná rostlinka je malý zázrak. Nejenže dokáže postupně a velmi přirozeně ztmavit šednoucí vlasy, ale zároveň posiluje vlasové kořínky, omezuje maštění a dodává lesk. Její účinky jsou jemné, ale při pravidelném používání nepřehlédnutelné.

Jak na to? Recept je prostý. Hrst čerstvých nebo sušených listů šalvěje zalijte zhruba půl litrem vroucí vody a nechte asi 15 minut povařit na mírném ohni. Poté odstavte a nechte louhovat alespoň půl hodiny, klidně i déle. Vzniklý tmavý odvar sceďte a nechte vychladnout na příjemnou teplotu. Po klasickém umytí vlasů šamponem si tímto odvarem vlasy několikrát důkladně propláchněte a jemně vmasírujte do pokožky hlavy. Odvar už neoplachujte vodou a nechte vlasy volně uschnout. Pro viditelnější efekt kúru opakujte po každém mytí. Vlasy budou postupně získávat tmavší, přirozený tón.

Podobně funguje i silný černý čaj nebo káva. Obsahují taniny, které se dokážou navázat na vlasové vlákno a jemně ho obarvit. Postup je stejný jako u šalvěje. Uvařte velmi silný nálev, nechte vychladnout a použijte jako finální oplach. Je to ideální řešení pro brunetky, které chtějí prohloubit svůj odstín a zamaskovat první střípky šedi. Pro blondýnky se naopak skvěle hodí heřmánek, který šediny sice nezakryje, ale propůjčí jim krásný zlatavý nádech, takže se v záplavě světlých vlasů snadno ztratí.

Masky z kuchyně

Pokud potřebujete zakrýt více šedin, sáhněte po domácích maskách. Jedním z prastarých lidových receptů je kúra z cibule a citronu. Cibule obsahuje enzym katalázu, který podle některých studií pomáhá omezovat šedivění. Najemno nakrájenou cibuli smíchejte s trochou citronové šťávy a nechte pár hodin odležet, aby pustila šťávu. Tuto tekutinu pak vmasírujte do vlasů, zakryjte fólií a nechte působit asi půl hodiny. Následně důkladně umyjte. Vůně se nemusíte bát, po umytí kvalitním šamponem zmizí. Pro tmavovlásky je skvělou volbou maska z kakaového prášku nebo mleté kávy, smíchaných s trochou jogurtu či kondicionéru. Vytvoříte tak hustou pastu, kterou nanesete na vlasy, necháte působit zhruba hodinu a poté opláchnete. Vlasy budou nejen tmavší a lesklejší, ale také krásně voňavé.

Zdroje: novinky.cz, ireceptar.cz, dama.cz, mdr.de, mellebonne.de