Test jogurtů: Tahle levná značka předčila drahé výrobky

Jogurty patří mezi nejoblíbenější mléčné výrobky – zejména ty ovocné. Dáváme si je k snídani nebo je používáme při vaření a pečení. Které značky jogurtů jsou ale v Česku ty nejlepší, s ohledem na cenu, podíl ovoce a nutriční hodnoty? Udělali jsme srovnání nejvýhodnějších jogurtů z pultů supermarketů.

Jak si udělat srovnání nejlepších jogurtů

Zboží v obchodech nabízí informace o složení a ty lze získat nejen z etikety, ale také z produktových stránek obchodníků a výrobců. I když někteří výrobci udávají určité procento množství ovoce v jogurtu, ve skutečnosti může obsahovat méně ovocné složky. S tím už ale zákazník zase tolik neudělá. Odpovědnost je na výrobci a kontrolních institucích.

Množství ovoce v jogurtu ale není to jediné, na co se zaměřit. Dále je to přítomnost aditiv, jako jsou různá „éčka“, škrob, sirup, barviva a aromata. Spotřebitelé by pro vyšší kvalitu měli vyhledávat jogurty, kde je co nejmenší množství takových aditiv, především pak například E440, tedy pektinů, které mají za úkol produkt stabilizovat a želírovat. Pokud takovým složkám v jogurtu předejdete, koupíte si produkt s větším podílem skutečného ovoce.

Jaké jogurty jsou ty nejlepší

Po testu jsme v zásadě přišli na to, že je dobré nejlepší ovocné jogurty rozdělit do 2 kategorií (maximální množství ovoce za rozumnou cenu a nejlevnější jogurty).

Co nejvíc ovoce za rozumnou cenu:

V tomto případě vítězí český výrobce z Kunína. Jde o Selský jogurt s lesním ovocem, který deklaruje až 24 % ovocné složky a jednoduchým složením aditiv. Jeho běžná cena se pohybuje okolo 16,90 Kč. Díky jogurtu z Kunína jsme mimochodem mohli zrušit třetí kategorii, tedy nejdražší jogurty s maximálním podílem ovoce. Žádné takové jsme ale nenašli, protože všechny ostatní jogurty, včetně značky Müller, byť jsou dražší, obsahují vždy méně ovoce (Müller se přiblížil nejvíce, a to až k 23 % ovocné složky).

Nejlevnější jogurty:

Mezi nejlevnější jogurty patří malé privátní supermarketové značky jako Milbona, Albert nebo COOP. Neobsahují více než 18 % a Milbona z Lidlu dosáhla nejhoršího výsledku s pouhými 3,3 % ovocné složky.

Naopak vyváženým produktem může být značka Jogobella. Také obsahuje nižší podíl ovoce, ale její cena je výhodná.

Nejzdravější varianty jogurtů

Pokud hledáte zdravý jogurt, tak byste se měli úplně vyvarovat těch ochucených. Obsahují velké množství cukru, takže místo hubnutí budete spíše přibírat. Z pohledu zdraví jsou tedy nejlepší klasické bílé jogurty s čerstvým ovocem, medem a ořechy.

Miska takového jogurtu se všemi ostatními surovinami je sice tou nejdražší variantou, ale zásadní je, že jde o výživovou bombu, která vám dodá lehkost, ale i pocit nasycení a hlavně neubere tak rychle energii.

Zdroje: dtest.cz, ferpotravina.cz, idnes.cz