Zjistěte svou ideální váhu podle výšky: Máme doporučení pro muže i ženy
Kolik měříte? Téma ideální váhy je předmětem velké diskuze. Jedním z nejoblíbenějších způsobů, jak si změřit svoji ideální váhu, je měření hodnoty BMI.Na úvod je dobré zmínit, že výška sice hraje významnou roli při určování ideální tělesné váhy jedince, rozhodně se ale nejedná o faktor jediný. Svoji roli sehrávají například životní styl jedince, poměr tuků a svalů v těle, pohlaví, ale i obecná tělesná stavba.