Je lepší voda z kohoutku, nebo balená? Češi často pijí tu nejhorší

Říká se, že voda je život – ale ne každá je pro naše tělo stejně prospěšná. Když přijde na pitný režim, většina z nás má na výběr mezi vodou z kohoutku a balenou. Přestože se obě možnosti tváří jako zdravé a nezbytné pro náš každodenní život, rozdíly mezi nimi nejsou zanedbatelné a často si je neuvědomujeme. 

Když už se rozhodneme pro vodu z kohoutku, měli bychom vědět, že její kvalita se může značně lišit podle místa, kde žijeme. V některých oblastech České republiky máme skvělé vodovodní systémy, které nám poskytují kvalitní vodu, nezávadnou a plnou potřebných minerálů. Většinou má v sobě voda z kohoutku prospěšné látky, které napomáhají správnému fungování našeho organismu, jako je vápník a hořčík. Ale vodovodní potrubí může být i zastaralé a někde se také vyskytují problémy s chemickými látkami, jako jsou pesticidy nebo těžké kovy, které se mohou do vody dostat. Samozřejmě, kvalitní vodovodní sítě a pravidelný monitoring snižují riziko, ale není to 100% záruka. Ať už v domácnosti, nebo v kanceláři, čistota kohoutkové vody závisí nejen na údržbě infrastruktury, ale i na místních podmínkách.

Není voda jako voda

To samozřejmě neznamená, že bychom se měli vodě z kohoutku vyhýbat úplně. Voda, která prošla moderními úpravami a filtracemi, je pro většinu z nás ideální a rozhodně levnější než balená. Pro větší jistotu, že je opravdu čistá, můžeme využít filtrační konvice nebo filtry na kohoutky. Tyto vychytávky odstraňují nežádoucí látky a minerály, takže výsledkem je skutečně kvalitní a zdravá pitná voda. Odborníci se shodují, že pokud je naše vodovodní síť v dobrém stavu, voda z kohoutku může být stejně kvalitní, ne-li lepší, než ta balená. Je to efektivní a ekologičtější volba. A pokud nám přesto vadí její chuť, není nic jednoduššího než investovat do filtrační konvice, která dokáže zlepšit nejen chuť, ale i kvalitu vody.

A tady se dostáváme k dalšímu problému, na který se často zapomíná. Pokud třeba necháváte vodu v konvici celý den a po několika hodinách ji pijete, riskujete, že už nebude tak svěží a kvalitní. Voda totiž rychle absorbuje nečistoty a bakterie z okolního prostředí. Zejména v teplejších dnech a v prostředí s vyšší vlhkostí může být voda v konvici doslova živnou půdou pro různé mikroorganismy. Navíc, když ji uchováváme v konvici celé hodiny nebo dokonce dny, může se stát nejen méně chutnou, ale i potenciálně škodlivou. A to vše i přesto, že samotná konvice může být vyčištěná.

Je lepší sáhnout po balené vodě?

Na první pohled by se to mohlo zdát jako bezpečnější volba, zvláště když víme, že balené vody procházejí přísnějšími kontrolami a filtračními procesy. Balené vody bývají také praktické, zejména pokud je potřebujeme mít u sebe během celého dne nebo na cestách. Nicméně i ty mají své „ale“. I když je balená voda považována za bezpečnou, málokdo si uvědomuje, že také skladování může ovlivnit její kvalitu. Pokud je láhev dlouho v teple, může se stát, že se začne uvolňovat plastová chemikálie, která negativně ovlivní její chuť i vlastnosti. A co víc – pití balené vody je nejen dražší, ale i méně ekologické. Když si každý den koupíme láhev vody, zvyšujeme nejen svou ekologickou stopu, ale i spotřebu plastů, což není v souladu s dnešními trendy udržitelnosti.

Co je tedy nejlepší volba?

Ve skutečnosti záleží na osobních preferencích, ale také na kvalitě vody v místě, kde žijete. Pokud je vaše místní vodovodní síť kvalitní a máte možnost filtrovat vodu, rozhodně se vyplatí pít vodu z kohoutku. Nejenže je to výhodnější, ale i ekologičtější. A pokud jde o konvice, nezapomeňte je pravidelně čistit a dbát na to, aby voda nezůstávala stát příliš dlouho. Balená voda je sice praktická, ale v dlouhodobém horizontu to není ideální řešení.

Je jasné, že pro zdraví je nejlepší čerstvá, kvalitní a správně uchovávaná voda. Ať už z kohoutku, nebo balená, pokud ji pijeme čerstvou, vychutnáme si její maximální přínos.

 

zdroje: novinky.cz, kupi.cz, laicaitaly.cz