Důchodci to nevědí, ale mají nárok na oběd jen za 60 Kč. Stačí jen občanský průkaz
Někdy stačí maličkost, aby byl den o něco lepší. Třeba teplý oběd, který nemusíte složitě připravovat, jen si ho v klidu sníte u stolu. Pro spoustu seniorů je ale právě tohle něco, co si sami už dopřát nedokážou.
Přitom existuje možnost, o které se moc nemluví, a přesto může spoustě lidí změnit život k lepšímu. Je dostupná, cenově přívětivá a hlavně navržená přesně pro ty, kteří by si jinak s vařením už těžko poradili. Stačí jen vědět, kam se obrátit.
Věk s sebou často přináší zdravotní omezení, která se netýkají jen pohybu, ale i každodenních činností, včetně vaření. Mnoho seniorů zůstává samo, někteří už nezvládnou stát dlouho u plotny, jiní se třeba bojí manipulovat s horkým olejem nebo sporákem. Přestože mají chuť na teplé domácí jídlo, síly často nestačí.
Výsledkem pak bývá nevyvážená strava nebo dokonce vynechávání jídel. Právě proto vznikly v celé republice služby, které mají za cíl pomoci těm, kdo to už sami nezvládnou. A nezřídka jde o pomoc, která vyjde na méně než cenu běžného oběda v restauraci.
Školní jídelny vaří i pro seniory
Možná vás to překvapí, ale právě školní jídelny hrají v systému obědů pro seniory obrovskou roli. V mnoha českých městech a vesnicích totiž vaří nejen pro děti, ale také pro takzvané „cizí strávníky“. A právě mezi nimi je čím dál víc starších lidí, kteří si už doma sami neuvaří..
Školní jídelny mají obvykle kapacitu i na to, aby připravily o několik desítek porcí navíc. Jídla jsou pestrá, často i velmi chutná, a dodržují zásady zdravé výživy. Vaří se podle přísných norem, a tak senioři dostávají kompletní oběd, tedy polévku i hlavní chod, většinou s možností výběru ze dvou nebo tří jídel.

Většina obcí má zajištěný systém, kdy si senior může buď oběd osobně vyzvednout ve školní jídelně, nebo si jej nechat dovézt až domů. Rozvoz zajišťují nejčastěji pracovníci pečovatelské služby, někde pomáhají i dobrovolníci, případně charitativní organizace. Auto přijede většinou v čase mezi 10. a 13. hodinou, jídlo je uložené v „jídlonosiči“.
Oběd stojí pár desítek korun
Obědy vaří také nemocnice, domovy seniorů nebo velké firemní jídelny, které se domluví s obcí na spolupráci. Třeba v menších městech funguje model, kdy obědy připravuje jídelna městského úřadu nebo mateřské školy.
Díky tomu, že obědy nevaří soukromé firmy, ale veřejné instituce, daří se držet cenu nízko. V mnoha případech se jedná o částku mezi 55 a 70 korunami za celý oběd i s dovozem. V některých městech, kde na službu přispívá radnice, se částka může dostat ještě níž, a výjimkou nejsou ani dotované obědy za 40 nebo 50 korun. Zvláštní programy navíc umožňují, aby někteří důchodci dostávali jídlo zcela zdarma, například pokud mají nízký důchod nebo jsou ve složité životní situaci.

Informace o službě podá obecní úřad
Nejlepší cestou je obrátit se na městský nebo obecní úřad, konkrétně na odbor sociálních věcí. Tam pracovníci poradí, jaké možnosti jsou v místě dostupné, pomohou s podáním žádosti a vysvětlí, co všechno je potřeba doložit.
V některých městech je dokonce možné službu sjednat telefonicky nebo přes internet, pokud to senior sám nezvládne, může mu s tím pomoci rodina. Informace často poskytují i praktičtí lékaři nebo domovy s pečovatelskou službou. Pokud je ve městě aktivní charita nebo podobná nezisková organizace, vyplatí se obrátit i na ni.