Změna časového pásma v Česku: co dělat s hodinami, až dojde ke změně

Změna času dělá problémy nejen lidskému tělu, ale také některým technologiím. Jak se s takovou náročnou změnou vypořádat prakticky v rámci každodenního života? Známe několik triků, které vám usnadní život a pomohou se vypořádat s psychickým, pracovním a technologickým tlakem, který změna letního času na zimní přináší.

V říjnu se mění čas z letního na zimní, který je pro lidské tělo přirozenější. Při přechodu na zimní čas se se ubírá jedna hodina, takže se můžeme prospat o hodinu déle.

Jak se čas počítá po jeho změně

K ránu v neděli 26. října 2025 čeká Českou republiku tradiční přechod letního času na zimní čas. Konkrétně domácnosti musí přetočit své hodiny ze 3:00 ráno na 2:00, tedy o hodinu zpět. Toto střídání vrátí Českou republiku ze středoevropského letního času (CEST, UTC+2) na standardní středoevropský čas (SEČ, CET, UTC+1).

Co vůbec znamenají jednotlivé zkratky:

• UTC+1 a UTC+2 je identifikátor časového posunu o 1 nebo 2 hodiny oproti koordinovanému světovému času (UTC), který je měřen atomovými hodinami.
• CEST je zkratka anglického „Central European Summer Time”.
• CET je tatáž zkratka, jen bez slova „Summer” a jeho český ekvivalent je SEČ (Středoevropský čas).

Co na změnu času říkají počítače a systémy

Různé přístroje na změnu času reagují také různě. Typicky bude každý přetáčet čas u klasických analogových hodin, ale také velké části digitálních hodin, budíků, rádií, hodinek nebo obrazovek na lednicích či troubách. Důvodem je to, že takové přístroje pracují s vnitřním nastavením počítání času dle oscilátoru. Nemají tedy žádný mechanismus pro automatickou změnu času.

Jiné je to u počítačů, mobilních telefonů, ale také moderních systémů v autech, které mají buď přístup k internetu, GPS nebo se pomocí Bluetooth připojí k telefonu. Operační systémy jako Windows, Linux či macOS obsahují databáze časových pásem, a proto čas změní automaticky. Windows a Linux díky databázi DST aktualizují čas průběžně bez ohledu na jeho změnu.

U starších i moderních technologií existují při změnách času určitá rizika, která narušují osobní, ale i pracovní život. Problém mohou mít některé plánovače úloh v počítačích, například ve zmíněném systému Windows (Task Scheduler) a Linux (Cron). Pokud je zadaná úloha naplánována na čas 2:30, může běžet ve starém i novém čase, nebo naopak vůbec. Ideální je plánování úloh po 3:00 hod.

Problémy mohou mít i uživatelé sociálních sítí. Například Facebook automaticky změnu času upraví, ale pokud si nedáte pozor, může se příspěvek zveřejnit v době, kdy vlivem změny času dojde k malé interakci uživatelů na sítích.

Kde všude mohou nastat problémy s přechodem na zimní čas:

• Rezervační systémy a kalendáře
• Plánování příspěvků na sociálních sítích
• Bankovní transakce
• Doprava a průmysl (systémy řízení, např. jízdní řády a výrobní procesy mohou potřebovat zvláštní přepočty).

Bez moderních technologií je změna času složitější

Pokud patříte mezi domácnosti, které nepoužívají moderní technologie, nebo máte k dispozici jen smartphone, který se ale zrovna přes noc vybil, můžete si zadělat na nemalé potíže. Taková domácnost by měla mít v kalendáři vždy poznámku o datu a hodině změny času.

Velmi jednoduše se pak stane, že zaspíte do práce, do školy, na důležitou schůzku nebo k lékaři, v opačném případě vstanete zbytečně dříve a v celkovém šoku váš organismus několik dní nedokáže sladit svůj biorytmus. Nepřipraveností si tak zaděláváte na náladovost, zvýšený stres a potíže se spánkem.

Jak se na změnu připravit

Přinášíme několik tipů, které vám pomohou se vypořádat se změnou času:

• Uchovávejte čas v UTC třeba jen na jedněch hodinách.

• Plánujte úlohy mimo hodinu přechodu času.

• Aktualizujte systémy kvůli databázi časových pásem.

• Počítejte s ruční změnou u zařízení, která přechod času nepodporují a napište si přesné datum a čas změny.