Zákazníci Penny jásají: Oblíbená pochoutka ve čtvrtek zlevní na směšných 10 Kč

S další slevovou akcí obchodního řetězce Penny si na své přijdou hlavně milovníci mléčných dezertů. Jeden z nich si budou moci zakoupit mnohonásobně levněji, než je jeho běžná prodejní cena. Zlevněný je o celých 46 %.

Oblíbený obchodní řetězec Penny bude od čtvrtka 27. února až do středy 5. března nabízet opět celou řadu potravin v nemalých slevách. V akci lze najít uzeniny, maso, nejrůznější sladkosti, ale také spoustu mléčných výrobků. Mezi nimi jsou například sýry, smetany, jogurty nebo i mléčné dezerty. Některé jsou zlevněné i o bezmála 50 %.

Oblíbený u dětí i dospělých

Jedním ze zlevněných produktů je i smetanový krém Bobík, který je zlevněný z běžných 18,40 Kč na 9,90 Kč. Dostupný je rovnou ve dvou příchutích, a sice vanilka a čokoláda.

V porovnání s jinými produkty z kategorie mléčných produktů a dezertů má dobré složení a neobsahuje žádná „éčka”. Skládá se jen ze smetany, tvarohu, cukru, škrobu, želatiny, syrovátkové bílkoviny a přírodního vanilkového aroma. Čokoládová varianta pak obsahuje navíc ještě kakao a kakaové máslo.

Kromě Bobíku je zlevněný také jogurt Kostíci, který lze zakoupit za 12,90 Kč namísto běžných 21,90 Kč, nebo tvarohový krém Lipánek Maxi za 17,90 Kč z původních 22,90 Kč.

Důležitý vápník

Mléčné produkty jsou obecně bohaté na vápník, který je důležitým minerálem pro všechny bez rozdílu věku, hlavně pak ale pro děti a pro seniory. Vápník prospívá kostem a zubům. U nejmenších tedy přispívá k jejich správnému vývoji, u seniorů zase působí preventivně proti jejich řídnutí. Velmi důležitý je vápník i pro těhotné ženy.

Kromě kostí a zubů ale vápník podporuje zdraví srdce, svalů a nervů. Jeho nedostatek se tak může projevovat častými zlomeninami, rozvojem osteoporózy, únavou, nízkým krevním tlakem, necitlivostí v prstech nebo i svalovými křečemi. U starších jedinců pak může vyvolávat i zmatenost nebo ztrátu paměti.

Na vápník jsou mimo mléčných produktů bohaté také mořské řasy, různé druhy mořských ryb, mák, ořechy, luštěniny, chia semínka a třeba brokolice a květák. Vůbec největší množství vápníku ale najdete v tvrdých sýrech.

Nejlepší je doma vyrobený

Zmíněného Bobíka si ale velmi snadno připravíte i doma, což se hodí zejména v případě, kdy není ve slevě. Za zlomek ceny vyrobíte podstatně větší množství této pochoutky, než běžně zakoupíte v obchodě, a navíc do něj můžete přidat další ingredience, které máte rádi.

Na přípravu budete potřebovat 500 gramů tvarohu ve vaničce, 380 gramů tučnější smetany ke šlehání a nějaké sladidlo podle chuti. Použít můžete klasický moučkový cukr, kdo ovšem touží po zdravější variantě, může použít jakékoliv alternativní sladidlo. Například med, stévii nebo čekankový sirup.

Nejdříve vyšlehejte ze smetany ke šlehání tuhou šlehačku. Do ní pak pomalu zašlehejte tvaroh a také sladidlo. Následně si připravte cedník a vystelte ho jemným čistým plátnem, do kterého dáte vzniklou směs. Cedník dejte nad nádobu, do které bude odkapávat přebytečná syrovátka.

Nádobu umístěte do chladničky a nechte krém zhruba 24 hodin odležet. Pak už je připravený ke konzumaci. Můžete ho jíst jen tak, nebo do něj přidat další ingredience. Například čerstvé ovoce, kakaový prášek nebo třeba nejrůznější ořechy a semínka.

Syrovátku, která zůstane v odkapávací nádobě, rozhodně nevylévejte. Obsahuje totiž mnoho vitamínů, minerálů a bílkovin. Lze ji tedy vypít a podpořit tak své tělo zevnitř, či ji nalít do koupele a vyživit pokožku zvenčí. Syrovátka je oblíbená i při hubnutí. Je nízkokalorická a díky vysokému obsahu bílkovin zasytí na dlouhou dobu, takže se po její konzumaci nedostavuje rychle hlad.